Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 127,50g | Carb: 101,15g.
Colazione: ミスタードーナツ さつまいもド プレーン. Pranzo: ネギ, ごま油, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Cena: 鯖の味噌煮, 鯛の刺身, イカ, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 卵, ミンチ, マイプロテイン ロールドオーツ. Snacks/Altro: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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