Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 85,96g | Carb: 79,09g.
Colazione: Lance Salted Peanuts (31.9g), Native Path Collagen Protein, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Great Value Cream Cheese Spread, Margherita Genoa Salami. Cena: Great Value Hot Dog Buns, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Del Monte Cut Green Beans, Beef Steak. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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