Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 26,73g | Carb: 119,78g.
Colazione: Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Pranzo: La Sirena Couscous con Verduras. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Macarrones. Snacks/Altro: Nueces, Schar Barrita Cereales. Di più...
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1374 kcal
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Esercizio:
pasear a Maya - 31 minuti, caminar los 10 mil pasos - 1 ora, trabajo 7 horas - 7 ore, pasear - 45 minuti, Riposare - 6 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noelia g
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