Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 15,93g | Prot: 41,47g | Carb: 152,00g.
Colazione: Nasi Goreng, Energen Oat Milk Banana , Pisang, Air, Lemon. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Asin, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Pisang, Diabetasol Sweetener, Nestle Dancow Full Cream, Nescafe Classic. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nenden Fariyawati
|