Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 104,67g | Carb: 123,04g.
Colazione: Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Sava Джем Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Белоречье Бифилайф, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое "Банан-Клубника", Каравай Хлеб Цельнозерновой, Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая, Ишимский Мясокомбинат Свинина Поясничный Отруб. Cena: Магнит Банан, Do4a Lab Soy Isolate, Белоречье Бифилайф. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Любимая Чашка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый "Миндаль-Кокос". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|