Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 86,65g | Carb: 306,51g.
Colazione: Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: Банан, Мандарины. Cena: Вареное Яйцо, Вафли, SPAR Хлеб Сергеевский, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Капустняк, Redd's Пиво. Snacks/Altro: Изюм, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|