Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 160,55g | Carb: 103,27g.
Colazione: Fried Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Pranzo: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Cena: Avocados , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Act II Salted Microwave Popcorn, Eskort Red Viennas, Almond Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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