Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 21,66g | Prot: 69,84g | Carb: 175,89g.
Colazione: Ikan Layur, Lontong Sayur. Pranzo: Nasi Putih, Sayur Lodeh. Cena: Ikan Layang, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnikSarbani
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