Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 60,73g | Carb: 91,24g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Чай с Сахаром, Станция Молочная Сметана 15%. Pranzo: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Heinz Соус Тар-Тар, Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Атаг Конфеты Чистое Золото. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|