Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 80,67g | Carb: 212,93g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мёд. Pranzo: Булгур (Вареный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Залесский Фермер Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Форель на Пару. Cena: ВкусВилл Манго, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Каша Льняная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|