Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 142,97g | Prot: 143,71g | Carb: 217,20g.
Colazione: Шоколадное Печенье, Лента Груша Конференц, Омлет с Сыром (Дома), Хлеб с Отрубями. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Бахетле Винегрет с Фасолью, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Cena: Блины из Цельнозерновой Муки (Дома), Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Холидей Капуста Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Сочень с Творогом, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|