Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 41,55g | Prot: 54,40g | Carb: 346,15g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Pranzo: Зеленый Борщ, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Хлеб Черный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Пшеничная Каша, Компот Ягодный. Cena: Хлеб с Семечками, Востряково Сардельки, EON Энергетик, EON Energy Drink Black Power, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|