Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 99,64g | Prot: 106,88g | Carb: 204,00g.
Colazione: Яйцо, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Рома Лаваш Кавказский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кускус, Лукас Печенье Ушки, Пшеничный Бублик. Cena: Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт 4%, Яйцо Всмятку, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бисквит Шоколад Печенье Мария , Mars Twix, Хурма, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|