Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 96,92g | Carb: 165,75g.
Colazione: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Pranzo: Pomme Golden, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Activia Yaourt Nature, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Picard Petites Seiches, Picard Queues de Crevettes Cuites, Ebly Blé. Cena: Activia Yaourt Nature, Banane, Pomme Golden, Ebly Blé Cuit, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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