Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3086 kcal
|
Gras: 207,03g | Prot: 143,43g | Carb: 173,18g.
Colazione: Zinka Молоко Козье, Millennium Шоколад 99%, Оливковое Масло, Авокадо, Goat Farm Козий Сыр, Простоквашино Сливки 33%, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Сильпо Бедро Индейки. Cena: Капуста Тушеная с Грибами, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Altro: Millennium Шоколад 99%, Премия Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Сыр Маасдам, Сильпо Хурма Шарон. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|