Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 51,34g | Carb: 78,25g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Pranzo: Corrado Томаты в Собственном Соку, Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Орехами , Nestle After Eight. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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