Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 54,28g | Carb: 42,08g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Горянка Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pranzo: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей, Мегамарт Макароны с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|