Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 47,00g | Carb: 87,20g.
Colazione: Guacamole, Kiwi, Rührei, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, KFC Sour Cream, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Block House Hüftsteak. Snacks/Altro: San Pellegrino Aranciata, San Pellegrino Aranciata, San Pellegrino Aranciata. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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