Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 64,30g | Carb: 117,79g.
Colazione: Ceviz, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Sarımsak, Zeytinyağı, Ceviz, Avokado, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Havuç, Yumurta Sarısı, Zeytin. Pranzo: Eti Tutku, Jacobs Kahve. Cena: Pepsi Kola, Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Uskumru. Snacks/Altro: Mandalina, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
16 günde 1 kilo gayet iyi bence adakhsjqebwjal
13 nov 20 da utente: Gamsee7
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Storia del Peso di Gamsee7
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