Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 83,21g | Prot: 64,30g | Carb: 117,79g.
Colazione: Ceviz, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Sarımsak, Zeytinyağı, Ceviz, Avokado, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Havuç, Yumurta Sarısı, Zeytin. Pranzo: Eti Tutku, Jacobs Kahve. Cena: Pepsi Kola, Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Uskumru. Snacks/Altro: Mandalina, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
16 günde 1 kilo gayet iyi bence adakhsjqebwjal
13 nov 20 da utente: Gamsee7
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gamsee7
|