Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 10,13g | Prot: 36,89g | Carb: 78,31g.
Colazione: Café, Banana. Pranzo: Swift Feijoada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Conquista Palmito, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Ameixas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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