Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 60,49g | Carb: 187,59g.
Colazione: Honey, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Pranzo: Moishes Coleslaw, Aldi Homestyle Guacamole, Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Cena: Lamb Curry, White Rice, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Kahiki Sweet Chili Chicken. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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