Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 46,69g | Carb: 86,67g.
Colazione: Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо Куриное, Тыква, Творог 5%, Куриное Филе, Авокадо, Киви, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Сало, Картофель, Розумний Вибір Горох , Куриное Филе, Лук. Cena: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Картофель, Розумний Вибір Мука Пшеничная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|