Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 78,59g | Carb: 207,42g.
Colazione: Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Croissant, Pancakes with Butter and Syrup . Pranzo: Soft Boiled Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Altro: MUSCLEPHARM COMBAT CRUNCH, Egg (Whole) . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di primero_ang
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