Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 55,40g | Carb: 106,50g.
Colazione: Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Огурец. Pranzo: Мёд, Приготовленная Тыква. Cena: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Помидоры, Минтай. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан, Сильпо Хурма, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|