Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 124,90g | Carb: 118,74g.
Colazione: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Coles Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Woolworths Select Frozen Fresh Blueberries. Pranzo: Bulk Nutrients Thermowhey, Coles Full Cream Milk, Tomatoes, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. Cena: Carrots , Tom Yum Soup. Snacks/Altro: Lite n' Easy Cracker & Nut Mix, Ricotta jelly, Red Table Wine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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