Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 87,35g | Carb: 179,56g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Telur Dadar. Cena: Teh Tawar, Max Tea Lemon Tea, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Cakalang, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Keripik Kentang (Asin), Telur Asin, Melon, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Kiwi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ardianwahyuni31
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