Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 144,89g | Carb: 193,78g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Sayur Lodeh, Hati Ayam, Tahu Kukus. Pranzo: Usus Ayam, Saus Pasta Spageti/Marinara, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Pisang. Cena: Aice Choco Cookies, Mie Ayam. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mntnr_
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