Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 81,65g | Carb: 97,87g.
Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe, Fiesta Sarden Saus Cabai, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Biji Ketapang, Buah Pir, Mangga, Alfamart Abon Sapi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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