Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 61,72g | Carb: 162,13g.
Colazione: 梨, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. Pranzo: Benefit 雞腿餐. Snacks/Altro: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 逢國食品 韓國蜜糖米香餅. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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