Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 94,77g | Carb: 176,40g.
Colazione: Сила Алтая Мёд, Просто Молоко Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. Pranzo: Пятерочка Сахар, СПК Сервелат Очаковский, Мама Лама Творог с Манго, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные. Cena: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. Snacks/Altro: Мясновъ Ленивые Голубцы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|