Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 19,06g | Prot: 26,41g | Carb: 125,17g.
Pranzo: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pvikaz_
|