Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 86,10g | Carb: 149,75g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Pranzo: Карусель Сухари Ржаные, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рис Вареный, Рыба с Овощами, Карусель Сухари Ржаные. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|