Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 101,95g | Prot: 92,22g | Carb: 221,40g.
Colazione: Кофе Латте, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды. Pranzo: Cofix Киш с Курицей. Cena: Valio Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Cofix Киш с Курицей. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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