Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3221 kcal
|
Gras: 175,91g | Prot: 151,03g | Carb: 294,07g.
Colazione: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Слобода Майонез, Салат Оливье. Pranzo: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ikea Фрикадельки Классические, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сыр Камамбер, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Хурма, Макдоналдс Американо, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|