Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
629 kcal
|
Gras: 10,41g | Prot: 66,91g | Carb: 73,57g.
Colazione: BombJam Джем Вишня, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс. Cena: BombJam Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Брокколи на Пару, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|