Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 136,92g | Carb: 145,96g.
Colazione: Дим Кофе Сэндвич с Курицей. Pranzo: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Cena: Kevin Levrone Unique Bar, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Питьевой Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|