Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 91,53g | Carb: 116,60g.
Colazione: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Pranzo: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Pomme Golden, Activia Yaourt Nature, Ebly Blé, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Aldi Côte de Porc sans Os, Ebly Blé Cuit, Gotxoki Haricots Blancs. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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