Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 90,13g | Carb: 223,81g.
Colazione: Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Plátano. Pranzo: Orlando Tomate Frito, Patatas Fritas, Pan Blanco, Arroz Blanco, Huevo Frito. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Mozzarella Lonchas, Pan Blanco, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Snacks/Altro: Alipende Chocolate Negro 85%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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