Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 42,49g | Carb: 106,11g.
Colazione: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Orangen Saft, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Penny Markt Kaki, Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Pranzo: Midi Tiramisu, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: Aldi Cashewkerne, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Schokoladenkeks. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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