Diario di DJese96, 14 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
88,9 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1328 kcal Gras: 63,07g | Prot: 60,91g | Carb: 122,60g.   Colazione: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lomo Embuchado, Café con Leche. Pranzo: Martínez Hojaldre Crema, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Snacks/Altro: Café Cortado, Danone Danacol Fresa. Di più...
3424 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DJese96


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