Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 60,21g | Carb: 110,00g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Cena: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Rund Tartaartjes, Zoete Aardappel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Snacks/Altro: Banaan, Mandarijn. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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