Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 39,71g | Carb: 196,58g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Pranzo: Sushi com Vegetais. Cena: Catchup, McDonald's Molho Big Mac, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Panco Pão de Ovos. Snacks/Altro: Pringles Batata Pringles, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Zinho Pão de Alho Tradicional , Nutella Nutella, Pan Moedas de Chocolate, Sergel Picolé Torta de Limão. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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