Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2010
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 8,00g | Prot: 28,00g | Carb: 71,00g.
Pranzo: Shrimp Angel Hair Pasta, Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Cena: Shrimp Angel Hair Pasta. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 8 ore e 35 minuti, Lavori domestici - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sink-or-swim
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