Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 54,21g | Carb: 263,84g.
Colazione: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Benton's Mini Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange, L'oven Fresh Blueberry Bagel. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Publix Red Seedless Grapes. Cena: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Snacks/Altro: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Farmer's Market Large Grade A Eggs. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillzzzy5
|