Diario di mararioclaro, 13 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
77,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

423 kcal Gras: 11,60g | Prot: 28,25g | Carb: 55,24g.   Pranzo: Clara de Ovo Cozida, Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas, Alface, Ipanema Queijo Branco Light. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2376 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mararioclaro


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