Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 69,59g | Carb: 108,99g.
Colazione: Sosis Ayam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Mayora Migelas, Bakso Ikan, Sosis Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sempol. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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