Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 13,05g | Carb: 123,51g.
Colazione: 蘋果, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 芭樂. Pranzo: 茶（無糖）, 楊記家傳 地瓜蜜. Cena: 蘋果, 統一 AB無糖優酪乳, Costco 巧克力瑪芬, 芭樂. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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