Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 83,00g | Carb: 164,05g.
Colazione: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Double Soft, Chicken Breast, Boiled Egg. Pranzo: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Batagor Batagor. Snacks/Altro: Monde Egg Drops, Rebo Kuaci Milk Flavour, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Cooked Mung Beans. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leny frans
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