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Seminggu yg lalu, bb sempet naik smp ke 56kg 🙈 ternyata karena lagi haid, alhamdulillah skrg bb udah balik ke semula ☺️
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 67,93g | Carb: 127,30g.
Colazione: Kentang Rebus, Tahu, Pakcoy. Pranzo: Nasi Nasi Putih , Sop Buntut. Cena: Steak Daging Sapi. Snacks/Altro: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), BreadTalk Tiramisu , Pisang Molen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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