Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 66,99g | Carb: 111,13g.
Colazione: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Sambal Goreng, Soto Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Nasi Goreng. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di echiee
|